Viktsmart

Lågkolhydratkost för nybörjare

En lågkolhydratkost är en kost som begränsar kolhydrater, vilket främst finns i sockerhaltiga livsmedel samt pasta och bröd. Istället för att äta kolhydrater fokuserar du

Viktsmart

Kan en ketodiet eller lågkolhydratdiet förbättra akne?

Om du har akne har du kanske funderat på om en lågkolhydrat- eller ketodiet kan hjälpa dig att rensa huden. Även om läkares åsikter om

Viktsmart

Hur man fuskar på en lågkolhydrat- och ketodiet – hela guiden!

Att fuska eller inte fuska? Det är den eviga frågan. Nästan alla frestas ibland, gör du också det? Den här guiden i fem delar ger

Bli medlem!
...och få alla fördelar med Viktsmart!

7 saker du bör veta om alkohol och en lågkolhydrat- eller ketodiet

7 semestersituationer – och hur du klarar av dem

12 tips för lyckad viktnedgång

15 fiberrika livsmedel med låg kolhydrathalt

Viktsmart

”Nu skäms jag inte för att gå ut längre”

Magdalena Aronson

Viktsmart

Kan kaffe underlätta viktminskning?

Viktsmart

Fördelar med mer protein

Viktsmart

Testa kelp som bantningsmetod

Bli medlem i Viktsmart
Viktsmart
error: Innehållet är skyddat